为帮助同学们更好地理解和表达情绪,学习情绪调节技巧,5月15日,关于开展以“心灵手巧·创造情绪调节的小世界”为主题的DIY活动。本次活动集纸艺、石膏、绘画、拼贴、泥塑、毛笔书法等多种艺术形式于一体,为同学们提供了一个释放创造力、调节情绪的独特平台。
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活动现场,同学们纷纷挑选自己感兴趣的DIY项目,沉浸在创作的乐趣中。在纸艺区,同学们通过剪裁、折叠,将平凡的纸张变身为生动有趣的情绪符号;石膏区,大家耐心地雕刻、上色,创作出独一无二的情绪释放瓶;绘画区更是热闹非凡,同学们用画笔描绘出心中的喜怒哀乐,将情绪跃然纸上。同学们在创作过程中,不仅锻炼了自己的动手能力,更在不知不觉中学习了如何运用这些手工艺品来调节情绪。同学们纷纷表示,通过参与这次活动,不仅收获了精美的手工艺品,更学会了如何更好地理解和表达自己的情绪,掌握了有效的情绪调节方法。
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此次活动是我院心理健康教育工作的一项重要举措,学院将继续关注同学们的心理健康需求,举办更多富有创意和实用性的活动,帮助同学们提高情绪管理能力,促进身心健康发展。
(文:李飞 图:网宣部 审核:曹冰 编辑:李飞)